Letní Body Form

6.6.2017 - 29.8.2017

Úterý       19:00 - 20:00       Americký park, Holešov (horní hřiště)

 

Vstupné 60kč / 60min lekci. Cvičí se pouze za příznivého počasí.

 
Jedná se o skupinové aktivity s doprovodem hudby (lehké zahřátí s jednoduchou choreografií aerobicu a intenzivním posilováním). Lekce budou zpestřeny doplněním o různé druhy cvičení, např. Tabatu, Interval apod. 
Cvičení bude jednoduché, ale intenzivní. Vhodné pro všechny :).

S sebou: karimatku, ručník, láhev s vodou, pevnou (raději starší) obuv, posilovací gumy a overball (kdo vlastníte, raději si prosím vezměte, budu mít i k zapůjčení, ale pouze omezené množství).


 
Těším se na Vás, Martina

DOPOLEDNÍ CVIČENÍ II. - 15.2.2015

DÍKY VŠEM!!!

Pokud mi sdělíte svůj e-mail, ráda Vám zašlu ostatní fotky a videa z akce.

Nedělní podzimní dvouhodinovka je za námi, v lednu si to zopakujeme ;)

Fit víkend 21.-23.11.2014
Hotel Duo -  Horní Bečva 
www.ckfit.cz
Fotek mám bohužel málo, proto se na Vás všechny zúčastněné obracím s prosbou o zaslání Vaší dokumentace tohoto úžasného pobytu. Děkuji všem, hlavně CK Fit za super organizaci a budu se těšit na jarním pobytu 2015.